МБОУ «Ювановская СОШ»

В рамках Недели здорового питания и в рамках месячника «Молодежь за здоровый образ жизни» в целях расширения знаний детей о полезных продуктах и витаминах, воспитания бережного отношения к своему здоровью классный руководитель в начальных классах провела познавательную  игру «Если хочешь быть здоров ...». Занятие начала с притчи «Все в твоих руках». Жил мудрец, который знал все. Один человек  захотел доказать, что мудрец знает не все. Зажав в ладонях бабочку, он спросил: «Скажи, мудрец, какая бабочка у меня в руках: живая или мертвая?» А сам думает: «Если скажет «живая» — я ее умертвлю. Скажет «мертвая» - выпущу». Но мудрец сказал: «Все в твоих руках».

  Также и здоровье, оно всегда в наших руках. Каждый человек в состоянии самостоятельно заботиться о собственном здоровье. Классный руководитель подчеркнула, что во многом здоровье зависит от правильного питания. Общими усилиями выяснили, что такое правильное питание, и составили его заповеди:

нужно есть то, что требуется нашему организму, а не то, что хочется;

есть нужно 3-4  раза в день;

тщательно пережевывать пищу;

употреблять свежие  фрукты и овощи и т. д.

  Угадывая загадки, ребята поняли, что необязательно ходить за витаминами в аптеку, а «живут» они рядом с нами, на  грядках. Поиграли в игры «Вершки и корешки», «Полезный и неполезный».

  Завершила занятие классный руководитель советом: есть нужно для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы есть.